Taegeuk 7 / Chil Jang for Red Black Belt

Taegeuk 7 / Chil Jang



Taegeuk 8 / Pal Jang




Basic 1, basic 2, taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3, Taegeuk 4, Taegeuk 5, taegeuk 6, taegeuk 7 dan Taegeuk 8 harus dikuasai Sabuk Merah jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat untuk Sabuk Merah Strip Hitam 1 dan 2

Read the rest of this entry »

Taegeuk 6 / Yuk Jang For Blue Red Belt

Gerakan Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3, Taegeuk 4, Taegeuk 5 dan Taegeuk 6 harus dikuasai Sabuk Biru Strip Merah jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Merah

Read the rest of this entry »

Taegeuk 5 / Oh Jang for Blue Belt

Gerakan Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3, Taegeuk 4 dan Taegeuk 5 Harus dikuasai Sabuk Biru yang akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Biru Strip Merah

Read the rest of this entry »

Taegeuk 4 / Sah Jang for Green Blue Belt

Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3 dan Taegeuk 4 Harus dikuasai Sabuk Hijau Strip Biru jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Biru

Read the rest of this entry »

Taegeuk 3 / Sam Jang For Green Belt

Gerakan Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1, Taegeuk 2 dan Taegeuk 3 harus dikuasai Sabuk Kuning Strip Hijau jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Hijau Strip Biru

Read the rest of this entry »

Taegeuk 2 / E Jang for Yellow Green Belt

Gerakan Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1, dan Taegeuk 2 harus dikuasai Sabuk Kuning Strip Hijau jika akan mengikuti Ujian Kenaikan Tingkat Ke Sabuk Hijau

Read the rest of this entry »

Taegeuk 1 / Il Jang For Yellow Belt

Gerakan Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1 / Il Jang ini harus dikuasai oleh Sabuk Kuning, jika akan mengikuti Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Kuning Strip Hijau.

Read the rest of this entry »

Basic 1 and 2 For White Belt

Gambar berikut merupakan gerakan Basic 1.



Gambar Berikut merupakan Gerakan Basic 2




Basic 1 dan 2 wajib dikuasai oleh Taekwondoin Sabuk Putih jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Kuning

Read the rest of this entry »

Janji Taekwondo Indonesia

1. Menjunjung tinggi nama bangsa dan negara republik Indonesia yang berlandaskan Pancasila dan UUD 1945.
2. Mentaati azas-azas Taekwondo Indonesia.
3. Menghormati pengurus, pelatih, senior dan sesama Taekwondoin dalam mengembangkan Taekwondo Indonesia.
4. Selalu berlaku jujur dan bertanggung jawab dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia.
5. Menjadi pembela keadilan dan kebenaran.

Read the rest of this entry »

Commands: Korean Terminology

cha ryuht ------ attention
choon bi ------ ready
bah ro ------ return to starting position
dwi uro dorah ------ about face
dorah ------------ turn
elosoh ------ stand
gomahn ------ stop (also "mum cho")
geuk gi hyang ha yoh ------ face the flag
jwa woo hyang woo ------ face each other
sah bum nim keh ------ face instructor/master
sun bae nim keh ------ face senior student
simsa kwan nim keh ------ face examiner/tester
dobok dahnjung ------ fix your uniform
dhee dahnjung ------ fix your belt
hai sahn ------ class dismissed (also "hae cho")
jonglee ------ line up (also "ji hap" and "jung yul")
kyung nae ------ bow
ahnjoe ------ sit
kool o angi ------ kneel (kneeling)
bah ro angi ------ sit in lotus position (yoga posture)
bahl bah kwah ------ switch your stance (switch your feet)
koo ryung op see ------ in your own time
seijak ------ begin
shiuh ------ relax
kalyeo ------ break (or stop)
kae sok ------ continue

Read the rest of this entry »

Common Phrases: Korean Terminology

ye --------------- yes (also "ne")
anio --------------- no
kahm sa hamnida --------------- thank you
komap sumnida --------------- less formal form of "thank you"
cheon maeneyo -------------- you're welcome (literally "Don't mention it!")
cheuk ka hamnida --------------- congratulations!
ahnyong hasimnika ------ How are you? (literally "Are you well?" )
ahnyong hasayo ----------- less formal form of "How are you?"
yoboseyo ------------------- hello (used on the phone )
ahnyonghee gasipsiyo ------------ good-bye (to the person who is leaving)
ahnyonghee gyesipsiyo ----------- good-bye (to the person who is staying)
ahnyonghee gasayo ----------- less formal form of "good-bye"
ahnyonghee gyesayo ------------------- less formal form of "good-bye"
pangap seumnida ------------------- Pleased to meet you!
toh poepkeseoyo ------------------- See you later!
eoseo osayo ------------------- Welcome!
choesong hamnida ------------------- I'm sorry
mian hamnida ------------------- less formal form of "I'm sorry!"
shillye hamnida ---------- Excuse me!
kwaen chanayo ------------------- That's all right
ahlge seoyo ------------------- I understand
moreuge seoyo ------------------- I don't understand
chaemi isseoyo ------------------- It is fun (or interesting)!

Read the rest of this entry »

Sparing : Korean Terminology

kyorugi -------- (free) sparring
han bun kyorugi -------- one step sparring
doo bun kyorugi -------- two step sparring
sae bun kyorugi -------- three step sparring
bahn ja yu kyorugi -------- semi free sparring
machu oh kyorugi -------- arranged free sparring
jeon -------- round (competition segment)
shihap -------- bout or match
jeum -------- point
shi gan -------- time out
keum bahk -------- out of bounds
kyong go -------- warning
gam jeum -------- deduction of point
shil kyuk -------- disqualification
boo sang -------- injury
seung -------- win
bi kim -------- tie
chung -------- blue
hong -------- red
hin -------- white
jajun bahl -------- use of footwork to dodge a technique
nachugi -------- body evasion by "ducking"

Read the rest of this entry »

Pembagian Klas Taekwondo

Berikut pembagian klas yang dipertandingkan dalam Taekwondo menurut World Taekwondo Federation

Kategory Senior Pria / Male
Fin - Kurang dari 54 Kg
Fly - 54 Kg - 58 Kg
Bantam - 58 Kg - 62 Kg
Feather - 62 Kg - 67 Kg
Light - 67 Kg - 72 Kg
Welter - 72 Kg - 78 Kg
Middle - 78 Kg - 84 Kg
Heavy - 84 Kg keatas

Kategory Senior Wanita / Female
Fin - Kurang dari 47 Kg
Fly - 47 Kg - 51 Kg
Bantam - 51 Kg - 55 Kg
Feather - 55 Kg - 59 Kg
Light - 59 Kg - 63 Kg
Welter - 63 Kg - 67 Kg
Middle - 67 Kg - 72 Kg
Heavy - 72 Kg keatas

Kategory Junior Pria / Male
Fin - Kurang dari 45 Kg
Fly - 45 Kg - 48 Kg
Bantam - 48 Kg - 51 Kg
Feather - 51 Kg - 55 Kg
Light - 55 Kg - 59 Kg
Welter - 59 Kg - 63 Kg
Ligh Middle - 63 Kg - 68 Kg
Middle - 68 Kg - 73 Kg
Light Heavy - 73 - 78 Kg
Heavy - 78 Kg Ke atas

Kategory Junior Wanita / Female
Fin - Kurang dari 42 Kg
Fly - 42 Kg - 44 Kg
Bantam - 44 Kg - 46 Kg
Feather - 46 Kg - 49 Kg
Light - 49 Kg - 52 Kg
Welter - 52 Kg - 55 Kg
Ligh Middle - 55 Kg - 59 Kg
Middle - 59 Kg - 63 Kg
Light Heavy - 63 Kg - 68 Kg
Heavy - 68 Kg Ke atas

Read the rest of this entry »

MATERI TEHNIK TAEKWONDO

TINGKAT SABUK/GEUP : PUTIH / X
Teknik Tangan : Kuda-kuda Apkoobi, Joosum Seogi

Tangkisan ( Makki )

- Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah

- Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam

- Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar

- Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala

- Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

Pukulan ( Jireugi )

- Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut

- Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala

- Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut

- Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

Cekikan / Sodokan ( Chireugi )

- Ageum son keut chireugi : Cekikan ke arah leher

- Gawison keut chireugi : Sodokan ke arah mata dengan dua jari

- Ape son keut chireugi : Sodokan ke arah leher dengan ujung jari

- Pionson keut chireugi : Sodokan ke arah ulu hati dengan ujung jari

Sabetan ( Chigi )

- Sonal Mok Chigi : Sabetan ke arah leher/pelipis
Teknik Tendangan (Chagi)

- Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook

- Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook

- Noppi Ap Chagi : Tendangan melompat lurus dengan Apchook

- Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala

- Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

TINGKAT SABUK : KUNING POLOS - KUNING STRIP GEUP : IX-VIII

Materi Teknik
Teknik Tangan :

- Doopalmok Makki : Tangkisan dua tangan kearah perut

- Dobeon Jireugi : Pukulan dua kali arah perut

- Sambion : Pukulan tiga kali arah kepala, leher, perut.

- Chiq Jireugi : Pukulan kearah dagu.

- Batangson momtong Makki : Tangkisan dengan telapak tangan kearah perut.

- Sonnal Momtong Makki : Tangkisan kearah perut dgn telapak tangan bentuk sonal.

- Hansonal Momtong Makki : Tangkisan tangan menyilang di dada, satu dikepal yang menangkis membentuk sonal.

- Momtong yeoup jireugi : Pukulan menyodok dari arah samping kearah perut.

Tendangan ( Chagi )

- Momtong Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah perut

- Eolgol Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah kepala

- Dwi Chagi : Tendangan balik menyodok kearah perut

- Yeoup chagi : Tendangan balik menyodok kepala dengan pisau kaki

- Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait arah kepala

- Idan Dollyo chagi : Tendangan melingkar dengan kaki depan.

- Puti Chagi : Tendangan menampar dari luar kedalam

- Puti Chumagi : Tendangan menampar dari dalam keluar

TINGKAT SABUK : HIJAU - HIJAU STRIP GEUP : VII-VI

Materi Teknik
Teknik Tangan :

- Pionsonkeut sewo chirugi : Sodokan kearah perut dengan dibarengi tangkisan

- Dollyo Jireugi : Pukulan melingkar kearah pelipis

- Jibibem sonal mok chigi : Sabetan kearah kepala dibarengi dengan tangkisan

- Bagat Palmok Makki : Tangkisan dengan dua telapak tangan mengepal kerah perut.

Tendangan ( Chagi )

- Dolke chagi : Tendangan berputar 180 derajat, dengan punggung kaki

- Dwi yeoup chagi : Tendangan balik menyodok leher dengan pisau kaki

- Idan Yeoup chagi : Tendangan menyodok dengan kaki depan, membentuk pisau kaki kearah leher.

- Idan Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait kearah kepala dengan menggunakan telapak kaki depan.

- Pekta Chagi : Tendangan kaki depan ditarik setengah menggunakan punggung kaki.

- Twio Dollyo Chagi : Tendangan melompat /slaiding ditempat / kebelakang

- Mad badad chagi : Tendangan melompat / slaiding kesamping

- Ball Badad : Tendangan mendorong dengan seluruh bagian telapak kaki

TINGKAT SABUK : BIRU – BIRU STRIP GEUP : V-IV

Materi Teknik
Teknik Tangan :

- Jibibeum Sonnal mok chigi : Sabetan dan tangkisan secara bersamaan arah kepala telapak terbuka.

- Jibibeum Theok chigi : Sodokan arah dagu dan tangkisan secara bersamaan kearah kepala telapak tangan terbuka.

- Palkop piojok chigi : Serangan menggunakan sikut dengan satu tangan sementara tangan lain meraih kepala.

- Dollyo palkop : Serangan melingkar dengan menggunakan sikut.

- Yeoup Palkop : Serangan menyodok dengan menggunakan sikut.

- Dwi Palkop : Serangan dari arah bawah dengan menggunakan sikut.

- Ollio Palkop : Serangan balik kearah belakang dengan menggunakan sikut.

Tendangan ( Chagi ) :

- Twio Dwi Chagi : Tendangan lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah perut

- Dwi Khurigi : Tendangan berbalik mengkait dengan menggunakan telapak kaki.

- Narae chagi : Tendangan dengan menggunakan punggung kaki secara langsung 2 kali atau lebih.

- Idan Ap Khurigi : Tendangan mengkait arah depan/muka dengan telapak kaki.

- Idan Palko Dwi Chagi : Tendangan lompat sejajar kaki depan diangkat dan kaki belakang menendang balik dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Chagi : Tendangan kaki belakang laiding diangkat ke depan sedangkan kaki depan balik menendang dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Khurigi : Sama dengan Noppi Dwi Chagi namun menendangnya dengan telapak kaki secara mengkait.

Read the rest of this entry »

Taekwondo Terminology

Counting 1-20 1.…..Hana 2...…Dool 3...…Set 4...…Net 5...…Dasut 6...…Yosut 7...…Ill Gop 8...…Yo dol 9...…A-Hoop 10.…Yoal 11.…Yoal-Hana 20.…Soo Mool			Counting 21-100 21.…Soo Mool Hana 30.…Saroon 31.…Saroon Hana 40.…Mahoon 41.…Mahoon Hana 50.…Shioon 60.…Yesoon 70.…Ilheun 80.…Yudoon 90.…Aheun 100...Bak			Listings 1st-50th 1st…Ill 2nd….Ee 3rd…..Sam 4th…..Sah 5th…..Oh 6th…..Yook 7th…..Chil 8th…..Pahl 9th…..Koo 10th…Ship 20th…Eeship 30th…Samship 40th…Sahship 50th…Ohship

Read the rest of this entry »